17 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 57,78g | Prot: 48,42g | Karb: 111,79g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Starbucks Кокосовый Сироп, Кофе Латте, Шоколадный Чизкейк, Global Village Картофель по Деревенски , Жульен с Курицей и Грибами. Akşam Yemeği: Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|