17 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 52 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1699 kcal
|
Yağ: 152,78g | Prot: 78,10g | Karb: 7,75g.
Öğle Yemeği: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Индивит Колбаса Сырокопченая с Индейкой. Akşam Yemeği: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Говядина, Рестрейд Свиная Грудинка . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|