nastyosha Günlüğü, 17 Mar 20

nastyosha Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Завтрак. Блины с ломтиками нерки и салатом. 380 ккал

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Mart 2020:

1278 kcal

Yağ: 47,59g | Prot: 96,63g | Karb: 117,24g. Kahvaltı: ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Куриный Фарш, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Брокколи на Пару, Брюссельская Капуста, ВкусВилл Тыклеты с Абрикосом и Дыней, Морской Окунь. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Макдоналдс Капучино (0,2 L). devamı için...

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Блины красивущие , в дырочку)))

20 Mar 20 üye tarafından: alena3819

Спасибо)

21 Mar 20 üye tarafından: nastyosha


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nastyosha Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nastyosha Günlüğü, 17 Mar 20

Yorum Gönder

nastyosha Kilo Geçmişi