Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nastyosha
Günlük
17 Mar 20
nastyosha Günlüğü, 17 Mar 20
nastyosha Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Завтрак. Блины с ломтиками нерки и салатом. 380 ккал
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Mart 2020:
1278 kcal
Yağ: 47,59g | Prot: 96,63g | Karb: 117,24g.
Kahvaltı:
ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Блины на Молоке.
Öğle Yemeği:
Помидоры Черри, Куриный Фарш, Макароны Отварные.
Akşam Yemeği:
Брокколи на Пару, Брюссельская Капуста, ВкусВилл Тыклеты с Абрикосом и Дыней, Морской Окунь.
Aperatifler/Diğer:
Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Макдоналдс Капучино (0,2 L).
devamı için...
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Блины красивущие , в дырочку)))
20 Mar 20 üye tarafından:
alena3819
Спасибо)
21 Mar 20 üye tarafından:
nastyosha
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nastyosha Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle