17 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
509 kcal
|
Yağ: 39,40g | Prot: 30,69g | Karb: 6,77g.
Kahvaltı: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Edamer Ost, Vanlig Mjölk, Fet Mjölk, Eldorado Bacon. Öğle Yemeği: Kokt Ägg. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|