17 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 62,38g | Prot: 47,47g | Karb: 151,24g.
Kahvaltı: Lightbody Délices au Caramel, Auchan Bio Petits Pains Grillés Céréales et Graines, Twinings Thé Vert Citron, Canderel Vanilla, Baguette, Bio Village Beurre Demi Sel, Confitures et Conserves, Fraises, Bio Village Fromage Frais Nature. Öğle Yemeği: Baguette, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Lightbody Délices au Caramel, Gratin chou fleur poireaux. Akşam Yemeği: Amandes, Baguette, Les Croisés Comté, Soupe de Potiron. Aperatifler/Diğer: Lightbody Délices au Caramel, Lipton Thé Vert Citron. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|