nastyosha Günlüğü, 17 Mar 20

#карантин
Обед, макороны с курицей и овощами, 380 ккал

1278 kcal Yağ: 47,59g | Prot: 96,63g | Karb: 117,24g.   Kahvaltı: ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Куриный Фарш, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Брокколи на Пару, Брюссельская Капуста, ВкусВилл Тыклеты с Абрикосом и Дыней, Морской Окунь. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Макдоналдс Капучино (0,2 L). devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastyosha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.