perewalowa Günlüğü, 17 Mar 20

Завтрак на 400 ккал : неизменно бутерброд с рыбкой, чай и макароны с творогом и ложечкой меда.

---

1206 kcal

Yağ: 37,52g | Prot: 64,31g | Karb: 156,25g.   Kahvaltı: Премия Мёд Липовый, Білоцерківський Творог 5%, Riscossa Макароны,  Бутерброд с семгой. Öğle Yemeği: Вигода Творог 2%, Чумак Вяленые Помидоры в Масле, АТБ Перец Болгарский, Премия Лаваш, Водный Мир Крабовые Палочки,  Суп рыбный,  Салат из пекинки. Akşam Yemeği: Mlekovita Йогурт 3% Безлактозный,  Кокосовые блинчики,  Вишневый конфитюр. Aperatifler/Diğer:  Печенье-хрустик,  Ряженка с какао. devamı için...