wangxue19 Günlüğü, 17 Mar 20


1859 kcal Yağ: 72,43g | Prot: 108,16g | Karb: 197,66g.   Kahvaltı: Pingo Doce Queijo da Ilha de São Jorge Ralado, Голубика, Малина, Манго, Vigor Leite, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Akşam Yemeği: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Легкий Крем, Белая Мука, Яйцо, Santiago Requeijão. Aperatifler/Diğer: Банан, Соевый Йогурт, Saloio Requeijão Light, Кешью. devamı için...
1654 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


wangxue19 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.