17 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
962 kcal
|
Yağ: 26,32g | Prot: 89,43g | Karb: 91,13g.
Kahvaltı: Ciruela, Colun Leche con Chocolate, Colun Leche Semi Descremada Vainilla. Öğle Yemeği: Zanahoria, Pepino (Pelado), Tomates, Arroz Blanco, Minuto Azul Filetes de Reineta, Jumbo Reineta, Reineta. Akşam Yemeği: Huevo Revuelto. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|