Ninhasouzaa Günlüğü, 17 Mar 20

Ninhasouzaa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Pan de camote súper suavecito y delicioso 😋

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Mart 2020:

1686 kcal

Yağ: 69,88g | Prot: 61,56g | Karb: 144,89g. Kahvaltı: Café, Guacamole, El Caserío Lonchas Queso Light, Huevo, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate. Öğle Yemeği: Butifarra, Hacendado Pasta Integral. Akşam Yemeği: Vino Cabernet Sauvignon, Butifarra, Florette Ensalada Completa Gourmet con Nueces y Queso de Cabra. Aperatifler/Diğer: Pan Integral. devamı için...

2055 kcal

Egzersiz: Ütü Yapmak - 5 dakika, Squat - 5 dakika, Mekik - 5 dakika, Merdiven Çıkma - 45 dakika, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

18 Destekçi Destek

Yorumlar

Receta?

17 Mar 20 üye tarafından: manudiz

4 huevos 1/2 taza camote 1/2 taza harina de avena 1/2 taza harina integral 1/2 taza agua caliente Levadura de panadería 1 cucharada sal Calentar en el horno durante 40 minutos. Suerte 👍

18 Mar 20 üye tarafından: Ninhasouzaa

Gracias

18 Mar 20 üye tarafından: manudiz


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ninhasouzaa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ninhasouzaa Günlüğü, 17 Mar 20

Yorum Gönder

Ninhasouzaa Kilo Geçmişi