17 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 27,24g | Prot: 67,95g | Karb: 125,53g.
Kahvaltı: Alpro Alpro Chocolate Flavour 100 Calories. Öğle Yemeği: Danone Light & Free Framboise, Pain Complet, Materne Enjoy Aardbei. Akşam Yemeği: Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites), Delhaize Emmental Râpé. Aperatifler/Diğer: Delhaize Meloen Mix, Danone Light & Free Aardbei. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|