18 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 18,60g | Prot: 95,40g | Karb: 54,00g.
Kahvaltı: Almased Almased Pulver, Leinöl. Öğle Yemeği: Almased Almased Pulver, Leinöl. Akşam Yemeği: Almased Almased Pulver, Leinöl. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|