04 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1577 kcal
|
Yağ: 53,48g | Prot: 84,56g | Karb: 189,71g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Круассан. Öğle Yemeği: Редис, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Куриные Грудки, Vитамин Летняя Смесь, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Tropicana Вишневый Сок, Активия Кефир, Corny Cranberry, Яблоко, Nature Valley Crunchy Chocolate. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|