18 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 70,98g | Prot: 86,40g | Karb: 118,50g.
Kahvaltı: Paul Gourmandise, Café, Marque Repère Fromage Blanc au Lait Entier, Twinings Thé Vert Citron, Fraises, Canderel Vanilla. Öğle Yemeği: Cookie aux Pépites de Chocolat, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Pain d'épeautre, Mélange de Légumes (Surgelés), Poulet. Akşam Yemeği: Poulet, Carrefour Betteraves Rouges, Tomates Cerises, Champignons. Aperatifler/Diğer: Cookie aux Pépites de Chocolat, Amandes, Lipton Thé Pêche Mangue. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|