18 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 11,81g | Prot: 39,86g | Karb: 88,11g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Herta Tendre Noix Supérieur . Akşam Yemeği: Semoule Cuite, Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska . devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|