18 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1850 kcal
|
Yağ: 39,91g | Prot: 187,58g | Karb: 188,13g.
Öğle Yemeği: Kiwi Fruit, Aguacate C Fibra, Kellogg's Extra Sabor Chocolate, Alpura Leche Deslactosada Light, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Señor Cactus Tostadas de Nopal con Ajonjolí, Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Akşam Yemeği: Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Soriana Mezcla Juliana Verduras, Señor Cactus Tortillas de Nopal. Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Bimbo Mantecadas Sabor Vainilla, Little Caesars Pizza, Seven Eleven Taquitos al Vapor, Bimbo Donitas Espolvoreadas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|