|
空腹，没拉
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 43,59g | Prot: 44,29g | Karb: 153,87g.
Öğle Yemeği: 咖啡, 苏伯 紫菜蛋花汤, 中式炒饭. Akşam Yemeği: 炖蛋, 凉拌黄瓜, 中式炒饭. Aperatifler/Diğer: 草莓, 全麥吐司, 可口可乐 零度可乐. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|