@gelar...kalo saya pribadi masih pergi gym. Tapi dilihat kondisi masing2 individu.
Saran terbaik :
1. Disaat seperti ini imey saranin jng defisit kalori karna membuat sistem imunitas tubuh menurun yang bisa mengakibatkan badan lemas dan gampang sekali terkena virus.
2. Kalo pergi gym pilihlah tempat yang bersih seperti mega gym yang udah punya nama
3. Bisa juga workout di rumah masing2 kalo kondisi menghawatirkan.
20 Mar 20 üye tarafından:
imey_code2