Аелута Günlüğü, 19 Mar 20

Всем доброе утро!!! расскажите что это могло быть? вчера поехали в Санкт-Петербург на машине. и начался ЖОР! НЕ Реальный! Ела(да вкусно) но в желудке как буд то пусто.и хочу еще и еще...... и еще. сбела примерно на 4000кк. как питаться сегодня???

1520 kcal Yağ: 62,92g | Prot: 111,15g | Karb: 128,10g.   Kahvaltı:  Варенье,  Куриная Грудка на Гриле,  Багет,  Баклажаны Гриль, Пекарня Вольчека Торт Медовик. Öğle Yemeği:  Пицца Пепперони (36 см),  Сахар, Макдоналдс Американо. Akşam Yemeği: Cream Nuvo Творог 9%, Олейна Подсолнечное Масло ,  Булгур (Вареный), Коломенское Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Студень Классический. Aperatifler/Diğer:  Банан. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Аелута Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.