08 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
798 kcal
|
Yağ: 30,53g | Prot: 70,02g | Karb: 64,36g.
Kahvaltı: Banane, Frischkäse, Mehrkornbrötchen, Spiegelei. Öğle Yemeği: Myprotein Impact Whey Protein Vanille. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|