19 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 51,12g | Prot: 57,07g | Karb: 81,50g.
Kahvaltı: Верес Икра Кабачковая Экстра , Спагетти из Цельной Пшеницы, Куриное Филе Вареное, Комо Сыр Российский , Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Приготовленный Яичный Белок. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Лук, Сельдь Соленая, АТБ Авокадо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|