19 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 24,43g | Prot: 103,52g | Karb: 136,35g.
Kahvaltı: 토마토, 차돌박이, 양배추. Öğle Yemeği: 한라봉, 오렌지, 아임닭 닭가슴살 소세지 깔끔매콤. Akşam Yemeği: 오이무침, 시래기, 밥. Aperatifler/Diğer: 딸기. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|