|
lm 2330 em 1315 13h45min 00min sw00 0kt
KF 28,73 Kg 27,9
KM 33,8 Kg 32,82
Vis 13
T 110
H 104 Q 1,058
|
3417 kcal
|
Yağ: 124,01g | Prot: 118,84g | Karb: 458,57g.
Kahvaltı: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Harry Balance Toast (38g). Öğle Yemeği: Gekochtes Sauerkraut, Wolf Original Thüringer Roster, Pellkartoffeln, Käsekuchen, Thermomix Mohnkuchen mit Streusel. Akşam Yemeği: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Seeberger Ingwerstücke, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Tomaten, Rote Paprika, Top Mare Räucherlachs, Metzger Schweinefleisch, Mett, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Vom Land Waldhonig, Harry Balance Toast (38g), Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Banane, Möhren, Äpfel, Aldi Mandeln, Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv, Harzer Harzer Käse, Mandarine. devamı için...
|
|