20 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 36,07g | Prot: 38,54g | Karb: 130,00g.
Öğle Yemeği: Knorr Cup-A-Soup Chicken & Herb Lite. Akşam Yemeği: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Knorr Cup-A-Soup Chicken & Herb Lite. Aperatifler/Diğer: Jungle Energy Bar Milk Chocolate, Fitch & Leedes Pink Tonic Sugar Free, Nescafe Cappuccino White Choc, Woolworths Fresh Full Cream Milk. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|