05 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 18,60g | Prot: 36,80g | Karb: 177,44g.
Kahvaltı: Bonbon Dur Caramel Confiseo, Pêches, Galettes 4 Céréales (7.6g), Beurre, Pain Blanc Grillé. Öğle Yemeği: Pain d'épices au Miel, Chips de Légumes, Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Compote Pomme Rhubarbe, Emmental, Galettes 4 Céréales (7.6g), Laitue, Mélange de Légumes (Surgelés). Akşam Yemeği: Chocolat Meunier, Galettes 4 Céréales (7.6g), Pamplemousse, Laitue, Brocoli Mix, Tomates, Pain Blanc. Aperatifler/Diğer: Chamallows, Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Carambar. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|