20 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 18,95g | Prot: 94,40g | Karb: 54,73g.
Kahvaltı: Kakaopulver (Ungesüßt), Leinöl, Almased Almased Pulver. Öğle Yemeği: Leinöl, Almased Almased Pulver. Akşam Yemeği: Leinöl, Almased Almased Pulver. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|