baha1940 Günlüğü, 20 Mar 20

Portakal soslu Sebzeli Tavuk Sarma
Sos Hindistan cevizi yağı ile yapıldı.Kalori Miktarı Normalden Daha Düşük ve Hindistan Cevizi Yağı sayesinde Kolay Sindirilebilir bir ürün.
Kalori Miktarı 600-800 Arası değişmekte

1221 kcal Yağ: 31,76g | Prot: 99,01g | Karb: 130,95g.   Kahvaltı:  Fırında Patates,  Domates Sosu,  Levrek. Öğle Yemeği:  Tavuk Sarma. Akşam Yemeği:  Tavuk Sarma. devamı için...
1890 kcal Egzersiz: Dinlenme - 11 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 5 dakika, Merdiven Çıkma - 5 dakika, Uyku - 7 saat, Google Fit - 5 saat ve 50 dakika. devamı için...

26 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


baha1940 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.