|
Я в приятном шоке от рецепта! Протеиновые кексы на 300 ккал, в которых 23г белка, 12г жиров и внимание- 15г углеводов!!!! Кексы воздушные и ароматные, готовить 20 минут. Меня аж трясло, так сладкого хотелось к чаю, и вуаля!
|
1627 kcal
|
Yağ: 63,21g | Prot: 117,80g | Karb: 154,56g.
Kahvaltı: Соленые Огурцы с Укропом, Сахар, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Воложка Смесь 6 Злаков, Королівський Смак Майонез 67%, Куриное Филе Жареное без Масла, Ферма Молоко 2,5%, Миндаль. Öğle Yemeği: Банан, Протеиновые Кексы. Akşam Yemeği: Том Арахисовая Паста с Маком, Белым Шоколадом и Лимоном, Верес Горошек Зеленый, Сто Пудов Сухари Панировочные, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Белый Хлеб, Сало, Лук, Котлеты из Куриной Грудки, Краснокочанная Капуста, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Протеиновые Кексы, Яблоко Семеринка. devamı için...
|
|
 Yorumlar
20 Mar 20 üye tarafından: koshkina_15
|
В оригинальном рецепте 50г протеина, 2 яйца, соль, разрыхлитель и 10г орешков для украшения. Яйца с солью взбить 2-3 минуты и туда же разрыхлитель 0.5ч.л. и протеин. В духовку на 15 минут при 170 градусов, они очень поднимаются. Я добавила 25г муки, ванилин и шоколадом сверху 10г украсила помимо орехов. Темные потому что протеин с шоколадом, сладости достаточно
20 Mar 20 üye tarafından: juli160988
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|