Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ViniciusCostaa
Günlük
20 Mar 20
ViniciusCostaa Günlüğü, 20 Mar 20
ViniciusCostaa Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
JI de 14 hrs e 54 minutos....Temos agora almoço caipira... #presssaaauummm #keto #pas
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Mart 2020:
1794 kcal
Yağ: 102,14g | Prot: 163,19g | Karb: 49,72g.
Öğle Yemeği:
Quiabo Cozido, Pernil Assado, Perdigão Linguiça Mista Churrasco.
Akşam Yemeği:
Caldo de Carne de Vaca, Framboesas Vermelhas, Batata Doce Cozida, Pernil Assado, Perdigão Linguiça Mista Churrasco.
devamı için...
2601 kcal
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 30 dakika, Dinlenme - 18 saat ve 30 dakika, Uyku - 5 saat.
devamı için...
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Almoço top Mrs Keto 🔥 . Esse quiabo tá "no tipo" 👏🏽
20 Mar 20 üye tarafından:
DeahFitness
Humm adoro quiabo😋
20 Mar 20 üye tarafından:
Robson Malaquias
@deahfitnexxx ta teno
20 Mar 20 üye tarafından:
ViniciusCostaa
@Robson é baum dimais sô
20 Mar 20 üye tarafından:
ViniciusCostaa
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ViniciusCostaa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle