Andsson Günlüğü, 20 Mar 20

Andsson Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Jaha då fick man reda på att jobbet kommer att stängas mellan 1 April och 20 April. Arbetar på ett stor företag i Eskilstuna. Så vår vikttävling skulle ha avslutas den 7 April 🙄🤔 kanske det avslutas Tisdag nästa vecka !!!

78,4 kg Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg. Geriye kalan: 3,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Mart 2020:

1139 kcal

Yağ: 56,48g | Prot: 39,03g | Karb: 90,31g. Kahvaltı: Vanligt Kaffe, Delikatesskivad Skinka, Delikatesskivad Skinka, Wasa Delikatess Knäckebröd. Akşam Yemeği: Blå Band Bearnaisesås, Vitt Ris, Kronfågel Kycklingklubba. Aperatifler/Diğer: GB Glace Gräddglass Gammaldags Vanilj, Starköl, Wienerbröd. devamı için...

1930 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 18 saat ve 30 dakika, Uyku - 5 saat ve 30 dakika. devamı için...

sabit kilo

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Oj, så bra det gått för dig med så fin siffra nu! Bra jobbat! God förebild! Vare sig tävlingen "lyckas" eller ej så har du ju vunnit en stor seger själv! 👍👏👏👏🌷⚘

21 Mar 20 üye tarafından: Uggly1

Tack för dom fina ord 😁🌿

21 Mar 20 üye tarafından: Andsson


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Andsson Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Andsson Günlüğü, 20 Mar 20

Yorum Gönder

Andsson Kilo Geçmişi