18 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 41,75g | Prot: 79,53g | Karb: 120,53g.
Kahvaltı: Yoplait Griego Sin Azúcar Coco. Öğle Yemeği: Papa Cocida, Pescado, Knorr Caldo de Camarón, Tomates, Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa. Akşam Yemeği: Bistec de Res, Knorr Sopa de Estrellas . Aperatifler/Diğer: Marinela Suavicremas, Gamesa Chokis Chocobase. devamı için...
|
Haftada 5,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|