21 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1470 kcal
|
Yağ: 45,58g | Prot: 50,66g | Karb: 221,55g.
Kahvaltı: Sosis Ayam, Tahu, Lemonilo Kari Ayam, Indomie Tom Yum. Öğle Yemeği: Pisang. Akşam Yemeği: Telur, Sosis Ayam, Indomie Rasa Soto Mie. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|