21 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,2 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 34,04g | Prot: 45,28g | Karb: 135,50g.
Kahvaltı: Компур Говядина Летуа , Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Mr. Ricco Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Дон Густо Рис Круглозерный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
~ПОТОМ НЕ ЖАЛУЙСЯ~ Kilo Geçmişi
|