21 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
509 kcal
|
Yağ: 21,00g | Prot: 30,45g | Karb: 49,46g.
Kahvaltı: Яблоко Голден, Свиной Фарш (Приготовленный), Sen Soy Удон. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|