Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dornfelder09
Günlük
21 Mar 20
dornfelder09 Günlüğü, 21 Mar 20
dornfelder09 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
💪
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,3 kg
.
Geriye kalan:
3,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Mart 2020:
1699 kcal
Yağ: 71,17g | Prot: 84,72g | Karb: 167,70g.
Kahvaltı:
Pagen Roggen Brödchen, Rührei, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse.
Akşam Yemeği:
Mischbrot, Aldi Linsensuppe.
Aperatifler/Diğer:
funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch.
devamı için...
Haftada 7,7 kg kaybediyor
45 Destekçi
Destek
Yorumlar
Geht doch 👍👏👏👏🍀🍀🍀
21 Mar 20 üye tarafından:
Schlumpfine_
Aber Hallo!💃🙋🏻♀️
21 Mar 20 üye tarafından:
anmogu64
Zum Glück 😂
21 Mar 20 üye tarafından:
dornfelder09
Super Annahme! 👍💪🍀👏
21 Mar 20 üye tarafından:
Biba64
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dornfelder09 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle