21 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 107,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 25,11g | Prot: 44,86g | Karb: 194,97g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Beurre, Carrefour Fusilli, Charal Boulettes au Boeuf, Carrefour Petits Pois Carottes à l'étuvée. Akşam Yemeği: Pomme Golden. Aperatifler/Diğer: Domino's Pizza Pizza La Reine Classique. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|