mary.shestopalova Günlüğü, 21 Mar 20

Обед 500 ккал. Картофельная запеканка, тушеная свинина, огурец + сметана.

1096 kcal Yağ: 51,69g | Prot: 58,19g | Karb: 99,09g.   Kahvaltı: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Вареное Яйцо,  Зеленый Чай, Каша Рисовая. Öğle Yemeği: Брест-Литовск Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Свинина Тушеная, Картофельная Запеканка, Сыр Российский, Подлива. Akşam Yemeği: Мёд, Савушкин Творог Хуторок 5%. Aperatifler/Diğer: TA-TI Арахис Очищенный Необжаренный. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mary.shestopalova Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.