coreys grandma Günlüğü, 02 Eyl 08

coreys grandma Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Lifted weights and ate right today! Yay!

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Eylül 2008:

1504 kcal

Yağ: 24,29g | Prot: 71,65g | Karb: 266,97g. Kahvaltı: ginormous cereal bowl-anza. Öğle Yemeği: Southwest Spicy Mustard, oscar mayer chicken breast, Mini Pretzels, nature's own. Akşam Yemeği: campbell's minestrone, reduced fat triscuit. Aperatifler/Diğer: apple, mini pretzels. devamı için...

2513 kcal

Egzersiz: Taşıt Sürüş - 20 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 20 dakika, Jimlastik Salonu Egsersizleri - 25 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 55 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Destek

Yorumlar

Woot!

03 Eyl 08 üye tarafından: Simavision


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

coreys grandma Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

coreys grandma Günlüğü, 02 Eyl 08

Yorum Gönder

coreys grandma Kilo Geçmişi