22 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 55,23g | Prot: 54,40g | Karb: 102,83g.
Kahvaltı: Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью. Öğle Yemeği: Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью, Голубиное Мясо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Киндер Пингви, Магнит Апельсин, Сливы, Макдоналдс Рождественский Ягодный Пунш. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|