22 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
620 kcal
|
Yağ: 26,99g | Prot: 28,42g | Karb: 65,63g.
Kahvaltı: Пышка, Кофе. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Макдоналдс Чизбургер с Беконом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Теперь точно постройнею Kilo Geçmişi
|