|
Voilà le résultat du confinement...
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2435 kcal
|
Yağ: 91,57g | Prot: 98,87g | Karb: 307,09g.
Kahvaltı: Banane, Beignet. Öğle Yemeği: Delisse Tiramisu, Oranges, Beignet, Pain, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Saint Alby Coppa, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Sauce Tomate, Lustucru Tortellini Jambon Cru Parmesan. Akşam Yemeği: Ferrero Mon Chéri, Clémentines, Pomme, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Super U Petit Brie , Beignet, Sauce Tomate, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Pâtes (Cuites), Lustucru Tortellini Jambon Cru Parmesan. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|