22 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 84,12g | Prot: 116,78g | Karb: 54,62g.
Kahvaltı: La Sierra Frijoles Molidos Claros, Salsa de Tomate, CHEN Queso Panela Light. Öğle Yemeği: San Juan Chicharrón de Cerdo, CHEN Queso Panela Light, Zwan Salchicha de Pavo, Tortillas de Maíz. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|