xuxrumaa Günlüğü, 11 Mar 20

Завтрак 655 ккал
Обеда не было
Ужин йогурт 104 ккал

11 марта 2020 - пройдено 10407 шагов, 6,4 км . 830 ккал

---

759 kcal

Yağ: 49,03g | Prot: 57,46g | Karb: 18,68g.   Kahvaltı: Вареное Яйцо, Шашлык из Свинины. Akşam Yemeği: Данон Йогурт Клубника. devamı için...

2040 kcal

Egzersiz: Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 3 saat, Ходи - 1 saat, Apple Health - 20 saat. devamı için...