11 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 16,41g | Prot: 46,39g | Karb: 154,39g.
Kahvaltı: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Ayam Panggang, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Lemonilo Mie Goreng. Aperatifler/Diğer: Kerupuk Beras. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|