23 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
602 kcal
|
Yağ: 32,01g | Prot: 56,79g | Karb: 22,66g.
Kahvaltı: Кофе, ПП Конфеты, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сыр Чанах, Зеленый Листовой Салат, Омлет со Шпинатом. Akşam Yemeği: Телятина. Aperatifler/Diğer: Киви. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|