23 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1888 kcal
|
Yağ: 78,58g | Prot: 58,08g | Karb: 233,25g.
Kahvaltı: Banana. Öğle Yemeği: AH Basic Volkoren Brood, AH Advocado. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Prosciutto-Funghi. Aperatifler/Diğer: Apple, Pistachio Nuts , Nestlé Bros Krakende Mousse, Delicata Paaseitjes Melk. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|