23 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 33,61g | Prot: 58,76g | Karb: 39,60g.
Kahvaltı: عيش بلدى عيش بلدى, جبن قريش, فول, الخيار (مع القشرة). Öğle Yemeği: شوربة الفاصولياء, خس خس, لحم البقر, كرات لحم البقر (كفتة). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|