23 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 68,12g | Prot: 33,35g | Karb: 136,99g.
Kahvaltı: Carrefour Bio Galette de Maïs, Poires, Bio Village Beurre Demi Sel, Café, Baguette, Confitures et Conserves, Lipton Thé Vert Citron, Canderel Vanilla, Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque. Öğle Yemeği: Carrefour Bio Galette de Maïs, L'atelier Blini Houmous Extra au Citron Confit, Tomates Cerises, Notre Jardin Cœurs de Palmier, Gratin pâte légumes tofu. Akşam Yemeği: Bio Village Beurre Demi Sel, Carrefour Bio Galette de Maïs, Saucisson Sec, Maggi Soupe De Poule Aux Vermicelles. Aperatifler/Diğer: Carrefour Bio Galette de Maïs, Nestlé Chocolat Dessert Corsé, Nestlé Chocolat Dessert Corsé. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|