23 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
537 kcal
|
Yağ: 23,09g | Prot: 27,55g | Karb: 56,86g.
Kahvaltı: Hacendado Galletas Avena Digestive, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Berenjena, Calabacín, Hacendado Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural. Aperatifler/Diğer: Café con Leche Semi Descremada. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|