allabobrova73 Günlüğü, 23 Mar 20


1419 kcal Yağ: 48,59g | Prot: 37,40g | Karb: 215,14g.   Kahvaltı: Сметана 20%,  Зеленый Чай, Сливочное Масло,  Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Белый Хлеб,  Суп-Лапша с Говядиной. Akşam Yemeği: Картофель (без Соли, Отварной), Тушеные Овощи. Aperatifler/Diğer: Курага, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная,  Яблоко Желтое, Смесь Сушеных Фруктов. devamı için...
1462 kcal Egzersiz: Dinlenme - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


allabobrova73 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.